La transition #2

J’ai d’abord souri,
puis ri,
et enfin réfléchi
(je sais ! je fais des rimes !)
devant cette citation de Churchill.

« Mieux vaut prendre le changement par la main
avant qu’il ne nous prenne par la gorge. »
Winston Churchill

Ah Winston Churchill et ses fameuses punchlines ! 🙂

Ça vous arrive aussi d’être dans des étapes de votre vie où vous avez l’impression que ça coince, que ça bloque, qu’il y a quelque chose qui ne va pas dans votre vie ? Et pourtant, vous avez plein d’envies, de projets mais au niveau de la mise en place et des résultats bin…c’est pas (encore) ça ?

Vous voulez du changement mais rien ne change.
Ou au contraire, votre situation a changé et pourtant ça ne va toujours pas.

Vous vous dites que c’est vous, que c’est les autres, que c’est la vie…

Justement… C’est quoi la vie ?

C’est quoi la vie ?

La vie est faite de changements, de modifications, de ruptures, de bouleversements.

Et aujourd’hui, j’ai compris que le changement n’est pas la transition.

Le changement est factuel, visible et observable par tous. Il est extérieur à la personne qui vit le changement. Qu’on change de travail, qu’on vive un décès, qu’on se marrie, qu’on ai un enfant, qu’on se fasse de nouveaux amis, qu’on se sépare, qu’on déménage…Bref. Tous ces changements (choisis ou imposés) sont factuels.

Le fait est là. Changement de situation. Next.

Mais la transition ? La transition elle, elle se vit de l’intérieur. C’est un état progressif entre deux situations. C’est un processus intime, qui n’est pas observable de/par l’extérieur. La transition est un processus psychologique, une prise de conscience qui accompagne le passage entre deux situations.

C’est un processus plus ou moins long, qui peut, selon la situation, débuter bien avant le changement situationnel. Et qui peut, aussi, durer bien après lui, le temps de s’y acclimater (décès, déménagement,…), de s’y faire.

Mais alors ? Qu’est-ce qui ne va pas ? Qu’est-ce qui cloche ? Pourquoi cette impression qu’il y a quelque chose qui ne va pas ? Pourquoi cette impatience, pourquoi ces manques d’énergie pour ce qui semble pourtant être l’essentiel, pourquoi ces indécisions, pourquoi ces angoisses ?

Je suis passée, et je passe encore, par des étapes de doutes, de remise en question, de confusion, d’impression de perte de temps et (pire) d’échec.

Et aujourd’hui, je comprends qu’il s’agit d’un processus normal.

Le changement et la transition sont intrinsèquement liés. Le changement est ce qui se voit mais la transition l’accompagne, toujours.

Et la vie c’est ça finalement, une succession de changements et de transitions à vivre.

« La vie est une succession de changements et de transitions à vivre »

Pas dans un domaine, non, mais dans tous les domaines de nos vies ! Oh yeah ! Deal with it baby ! 😉

Donc c’est normal de se sentir, et d’être, parfois dépassée, de ressentir toutes une gamme d’émotions qui ne sont pas plaisantes à vivre, de passer par ces états d’âmes.

Mais si je me rappelle qu’une transition est intime, qu’elle m’est propre, unique, il faut bien que je me rende compte qu’elle découle d’une prise de conscience. Comme le dit Susan David dans cette vidéo, les émotions sont des données, pas des directives.

Il faut donc chérir ces périodes de transitions et s’arrêter un moment pour écouter et voir ce qu’elles ont à nous apprendre.

Avril 2018

Avril est le mois du printemps. C’est aussi le mois de mon anniversaire.

Une amie* m’a envoyé un joli message pour me le fêter dans lequel elle me rappelait que la vie est faite de saisons et que j’étais née au mois du printemps, le mois où la vie renaît, et dans lequel elle me souhaitait de renaître encore et encore au gré des saisons de ma vie**.

Son souhait m’a bien sûr énormément touché. Il m’a aussi fait réfléchir. Parce que je crois que oui, la vie est faite de saisons. Elle est faite de hauts et de bas. De changements et de transitions.

Elle m’a rappelé également cette maxime :

« un temps pour chaque chose et chaque chose en son temps »

Alors oui, je vais accompagner mes changements par la main, en vivant pleinement ces périodes de transitions.

Car la vie, c’est aussi, et surtout un cycle (éterneeeeeel***).

Comme dans la nature, c’est un éternel recommencement, passant d’une saison à l’autre.

Alors… Hakuna Matata !

 

* Si tu passes par là, je suis sûre que tu te reconnaîtras ! Encore merci pour ton message, d’être là, d’être toi ! <3
** Oui, j’ai une amie au top niveau 😉
*** Cadeau ! ^^

 

Et vous, quelles sont les citations qui vous amusent et/ou vous font réfléchir ?