Gratitude Attitude #9
Hello !
La première semaine de déconfinement se termine et je ne l’ai pas vu passée ! À vrai dire, je n’ai pas changé grand chose à mes habitudes prises pendant le confinement. J’avance sur mes projets (la migration du blog notamment) et je ne suis sortie que pour les courses de la semaine.
Mais je me rends bien compte que progressivement, il va falloir prendre mes marques dans ce nouveau monde qui s’organise…
En attendant, je me concentre sur ce qui est essentiel pour moi dont la pratique de la gratitude. 🙂
Mes 10 gratitudes de la semaine :
- Profiter de la ronronthérapie à domicile ^^
- Écouter le chant des oiseaux au lever du jour
- Cuisiner un porc au caramel végan pour mes parents
- Avoir tenu mes objectifs de la semaine (malgré deux insomnies et un syndrome prémenstruel bien présent^^)
- Relever le défi 365 jours d’inspiration sur Instagram jour après jour (déjà 30 jours d’affilés !)
- Me régaler avec un délicieux risotto aux pâtes et asperges fraîches
- Pouvoir demander un avoir pour mon billet pour le Canada
- Vivre dans un logement confortable, dans lequel je me sens bien
- Trouver mon rythme et méditer tous les jours
- Me sentir alignée et avancer dans mon Chemin de Vie
Et pour toi ?
Ça c’est passé comment cette première semaine de déconfinement ?
Merci pour ta « petite » question. 🙂 J’espère que tu es prête pour une « grande » réponse ! 😉
Il y a quelques années, quand j’habitais à Paris (même si ça remonte à beaucoup plus loin quand j’y pense), je ne me sentais pas alignée avec qui j’étais. J’ai donc commencé à faire des recherches pour comprendre pourquoi et activer le mode « solution ». C’est comme ça que j’ai découvert le développement personnel puis la notion de la gratitude. Mais j’ai d’abord été séduite par le défi 100 Happy Days.
Je me suis rendue compte en le faisant que j’avais beaucoup de chance, que la vie m’offrait de beaux cadeaux et que même les expériences plus inconfortables et douloureuses avaient toutes un sens. Celui de continuer à évoluer, à grandir continuellement. Ça a vraiment eu un impact positif sur ma manière de voir la vie, d’être plus heureuse au quotidien (et donc à long terme).
Du coup, c’est comme ça que je me suis retrouvée à faire un premier article sur mes gratitudes fin 2017Gratitudes 2017, à remettre le couvert en fin 2019, et à les écrire de manière régulière depuis le confinement. Je continue pour le moment parce que ça m’est très bénéfique en cette période d’incertitudes. Cela me permet de rester concentrée sur les bons côtés de ma vie, sur les avancées de mes projets, et d’être moins angoissée sur un futur incertain.
Et je suis ravie si ça permet à au moins une autre personne de s’arrêter et de prendre le temps de regarder les petits choses, les petits détails de sa vie qui lui permettent de se dire « Ok, ça va et ça va aller ». 🙂
Merci à toi Splendidounette pour tous tes commentaires sur ce blog, c’est précieux ! 🙂
C’est super ces billets sur la gratitude.
Cela permet de regarder sa vie sur un angle plus grand je pense.
Petite question : qu’est-ce qui t’a donné envie de consacrer un bloc sur la gratitude ?