Gratitude Attitude #7

Hello !

Et de sept semaines en confinement (dire que nous sommes en mai !). J’espère que toi qui lit ces lignes te porte bien ainsi que ceux que tu aimes.

De mon côté, j’ai débuté la semaine bien en forme et motivée pour avancer sur mes différents projets mais j’ai dû faire face dès mardi midi à des petits soucis de santé qui ont entraîné de la fatigue. J’ai dû ralentir le rythme et gérer la frustration qui en a découlé.

Mais je me suis engagée envers moi-même à faire le nécessaire pour vivre la vie de mes rêves alors je m’appuie sur mes forces pour avancer, petits pas par petits pas, et je sais que la pratique de la gratitude m’aide sur ce chemin donc les voici.

gratitude attitude : instagratitude y a de la joie

Mes 10 gratitudes de la semaine :

  • Apprendre à accueillir avec douceur la frustration. Frustration de ne pas avancer aussi vite que j’aimerais et frustration de délaisser les plaisirs immédiats pour continuer, petits pas après petits pas, à avancer vers mes objectifs. Écouter le message qu’il y a derrière cette frustration, en prendre bonne note et s’adapter à la situation.
  • Entamer la lecture du livre Votre temps est infini de Fabien Olicard. Les premières pages de cette lecture résonnent pour le moment avec ma vision du Temps.
  • Tenir, jour après jour, le défi 365 jours d’inspiration sur Instagram, malgré des journées moins inspirées et la tentation d’abandonner.
  • La présence réconfortante de mes chats dans les moments de doute.
  • M’amuser devant leur curiosité et de leur sens de l’observation (ce qui donne de belles bêtises à répétition quand ils s’y mettent et m’oblige à toujours plus de lâcher prise ^^).
  • Prendre un instant juste pour moi et savourer mon café.
  • Profiter à fond de l’appel en visio avec les copines (déjà 1 mois que nous ne nous étions pas parlé!) 🙂
  • M’installer derrière ma fenêtre et pouvoir observer les changements du ciel.
  • Me blottir dans un de mes pulls chauds préférés quand les températures ont rechuté en milieu de semaine.
  • Savoir que je suis connectée avec ceux que j’aime et qui m’aiment kisspng-love-hearts-love-hearts-clip

Gratitude Attitude

 

Et toi ? Si tu n’avais qu’une seule gratitude à retenir de cette semaine écoulée, ce serait laquelle ?