Gratitude Attitude #18
Hello !
J’espère que tu vas bien ?
De mon côté, je dois dire que cette première semaine de re-confinement n’a pas été des plus rose…J’ai eu une grosse perte d’énergie et de motivation pour à peu près tout, tant sur le plan personnel que professionnel.
J’ai également dû faire face à un vague à l’âme persistant ainsi qu’à un sentiment de frustration important. Bref ! Mes émotions et mon énergie ont fait un joli tour de montagnes russes !
Je pensais même que je n’allais pas écrire cet article aujourd’hui…Je n’en voyais pas l’intérêt et me demandais « à quoi bon ? » et puis finalement, me voilà là, à réfléchir à ces choses pour lesquelles j’ai pu ressentir de la gratitude cette semaine écoulée. Car oui, je sens que le moral remonte. 🙂 💪
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Mes 10 gratitudes de la semaine :
- Être mon propre patron et pouvoir ralentir le rythme et me reposer en fonction de mes besoins
- Apprendre à gérer la frustration de ne pas avancer aussi vite que je le voudrais sur certains points quand ça ne va pas
- Et me rappeler que la persévérance paie, un pas après l’autre 👣🧘🏻♀️
- Retrouver un peu d’énergie en fin de semaine et planifier mes semaines à venir, qui, je l’espère, seront de nouveau productives 💪🙏
- Recevoir un colis gratuit et le découvrir le nouveau livre de Fabien Olicard : Le bonheur est caché dans un coin de votre cerveau
- Lire quelques articles du blog 28 jours de la vie d’une femme et mieux comprendre cette semaine « compliquée » 😉
- Prendre le temps de recontacter les amis qui vivent loin et programmer les prochains rendez-vous en visio
- Décider de mettre en place une nouvelle routine matinale pour rester concentrée sur le positif
- M’aménager des temps pour le plaisir de lire et terminer 2 romans 📚
- Et être en bonne santé ainsi que mes proches 💛
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Voilà. Je n’ai pas de photos pour illustrer les doux moments de cette semaine et j’illustre cet article avec la même image que la semaine dernière mais je suis sûre que tu ne m’en tiendras pas rigueur…:)
Bonne semaine à toi. 💛
Et toi ? Comment s’est passée cette semaine ?
Hello Carole !
Je vois qu’on a vécu la première semaine de re-confinement plus ou moins de la même façon. 😉
Ça va beaucoup mieux, merci ! Je suis de nouveau pleine d’énergie et le moral est bon (ouf!).
Bonne soirée,
Bises,
Maëlle
Coucou Maëlle,
Moi aussi j’ai un peu été assommée par l’annonce de ce nouveau confinement surtout qu’il a tout de suite été confirmé par l’annulation d’une semaine que je devais assurer à la capitale pour former de nouveaux naturopathes. Bref, traumatisme du confinement #1 qui me revenait en pleine figure.
Et puis assez rapidement j’ai décidé d’en faire qqch de positif. J’avais donc une semaine blanche + de la fatigue accumulée + une fin de cycle menstruel + des dossiers qui n’avançaient pas depuis des semaines.
Résultat ?
J’ai coupé mon réveil : mon sommeil a été ma priorité
J’ai travaillé à mon rythme le reste du temps,
Au chaud en mode grotte personnelle.
J’ai vu presque personne pendant la semaine et j’ai profité du beau temps.
Bref j’ai suivi mon mood et mon flow comme on dit aujourd’hui.
Et cette semaine j’ai une patate d’enfer !
Ajoutez à ça que je découvre que tu me fais de la pub ! C’est super sympa je suis carrément touchée !
Merci !!!
Moralité : trouver le positif dans tout ce qu’on peut (parfois c’est pas facile alors on cherche un tout petit truc dans la journée, vous verrez après on en trouve partout !)
Merci Maëlle pour ton partage.
J’espère que ça va mieux.
Bises
Carole