Hello !

Ça y est ! C’est bientôt la rentrée !

Et pour une entrepreneure multipotentielle, qui dit « rentrée », dit « nouveaux projets » ! 🤗

Mais je sais aussi que ça peut vite être une période de stress pour de nombreuses personnes. Alors aujourd’hui, je vais te partager 5 astuces ORGANISATION pour te libérer l’esprit et pour que ta rentrée se fasse dans la sérénité. 😉

Astuce n°1 – Préparer ses tenues à l’avance

Pour un gain de temps au quotidien et une charge mentale diminuée, surtout à la rentrée, je prépare mes tenues à l’avance.

Voici comment je m’organise :

1. je regarde une première fois la météo dans le week-end pour la semaine à venir ☀️;
2. je réfléchis à mes tenues en fonction de cette dernière et je vérifie ce qui est disponible (propre) 👗;
3. j’organise mes lessives en fonction de ce que je souhaite porter dans la semaine 🧼;
4. la veille au soir, je revérifie une dernière fois la météo du lendemain pour ajuster si besoin la tenue prévue 🌦️;
5. la veille au soir, je prépare mes vêtements pour le lendemain👖.

Tu peux donc le faire pour toi et pour tes enfants si tu en as. De cette manière, tu n’as plus à te creuser la tête le matin devant ton armoire. Préparer tes tenues à l’avance va te permettre de gagner du temps pour des matins plus sereins ! 🧘‍♀️

Et ça permet aussi de gérer les imprévus (panne de réveil, bol renversé, etc.) avec plus de calme et d’anticiper les besoins en amont (fini les « mais il est où ce pull !? » ).😉

Astuce n°2 – Planifier les repas

Planifier les repas

Tout comme pour mes tenues, j’aime planifier mes repas pour me libérer l’esprit dans ce domaine.

Je ne suis pas une adepte du batchcooking qui consiste à préparer plusieurs repas de la semaine en une seule fois.

Toutefois, j’ai pris l’habitude de planifier mes repas en fonction de mon planning de la semaine pour optimiser mes courses et éviter le gaspillage alimentaire. 🥗

Voici comment je m’organise :

1. je fais un point sur mon planning et le nombre de repas que je vais devoir préparer. Selon mon emploi du temps et en fonction de mes rendez-vous pro, certaines pauses du midi se font en extérieur. Parfois, elles sont même trop courtes pour que j’ai le temps de cuisiner. Dans ces cas là, je prévois soit des restes d’un autre repas, soit un sandwich ;
2. je regarde la météo de la semaine pour avoir une idée du type de repas dont je vais avoir envie ;
3. je vérifie mes stocks alimentaires et ce que j’ai dans le frigo pour ne pas perdre de produits (et je cherche des recettes à faire avec si besoin) ;
4. je fais mes courses en fonction des points précédents pour acheter les ingrédients qui me manquent ;
5. je note sur un papier (surtout dans les périodes chargées comme la rentrée) les idées de repas de la semaine. Ce papier reste aimanté sur le frigo, bien en vue, et je ne me pose plus la question « qu’est-ce qu’on mange ce soir? »  😜

Planifier une semaine type de repas

Si tu veux te faciliter encore plus la préparation des repas, tu peux prévoir une semaine type avec des types de plats qui reviennent d’une semaine sur l’autre. Par exemple :

• le lundi, c’est les restes du weekend;
• le mardi, c’est sushi ;
• le mercredi, c’est soupe + « à côté » ;
• le jeudi, c’est salade composée ;
• le vendredi, c’est pizza/quiche ;
• le samedi et dimanche, c’est plats cuisinés.

Bien sûr, tu adaptes en fonction de tes besoins et de tes envies, il s’agit ici d’un exemple !😜 Et tu peux adapter les quantités pour préparer plusieurs repas. Personnellement, c’est ce que je fais. Je prends un moment le soir pour préparer en + grosses quantités et avoir de quoi manger au déjeuner ou au dîner du lendemain. Il m’arrive aussi de pré-découper certains légumes pour une utilisation ultérieure.

Si vous êtes plusieurs à vivre dans ton foyer et que c’est toi qui gère les stocks et les repas, je t’invite à noter les repas planifiés et à laisser cette liste à la vue de tous (sur le frigo par exemple) pour éviter les mauvaises surprises (et le gaspillage alimentaire).

Astuce n°3 – Avoir un agenda sur soi

L’agenda : outil indispensable

L’agenda, c’est l’outil qui te permet de bien gérer ton temps.

En période de rentrée, il faut penser à de nombreuses choses. Entre les inscriptions aux nouvelles activités, le lancement de nouveaux projets, les sollicitations extérieures pour profiter des derniers jours de beau temps, etc., le planning peut vite être surchargé.🤯

Je t’invite d’ailleurs à (re)lire cet article que j’avais écris il y a 4 ans à la même période. J’y partageais 5 clés pour s’organiser quand on est entrepreneure & multipotentielle pour une rentrée au top ! 😊

Ce sont des clés que j’applique toujours, même si depuis, il y a eu quelques changements dans mon emploi du temps, et dans mon utilisation de ces outils. En effet, je n’ai plus d’agenda papier pour le moment. Et j’utilise principalement l’agenda de mon téléphone au quotidien ainsi que l’outil Notes pour mes ToDo Listes.

Voici comment je m’organise :

1. je commence par bloquer dans mon agenda toutes les plages horaires réservées pour le temps pro et le temps perso. Il peut s’agir de RDV pro, du temps consacré en début et fin de journée à mes routines matinales et du soir, d’une sortie avec des amis ou d’un RDV médical. Quand je travaille sur un plus gros projet, je cale dans mon agenda des plages de temps dédiées, quitte à reporter à plus tard d’autres projets non prioritaires à ce moment là. Pour préserver mon énergie, j’essaye de me garder des plages de temps libres où je pourrai recharger mes batteries (en tant qu’introvertie, j’ai besoin de me retrouver seule de temps en temps sans sollicitations extérieures pour remplir ma jauge d’énergie) ;
2. ensuite, dès qu’une sollicitation extérieure arrive, je vérifie de suite dans mon agenda si je suis bien disponible à la date et à l’heure proposée. Cela me permet de ne pas surbooker mon agenda.
3. J’utilise des codes couleurs pour pouvoir repérer d’un seul coup d’œil les différents blocs de temps et activités correspondantes. Ainsi, j’ai une meilleure lisibilité de ce à quoi je consacre mon temps. Et je peux faire les ajustements nécessaires si besoin.
4. Dès que je reçois une facture, ou que j’ai un courrier important à traiter ou autre projet avec une deadline, je l’inscris dans mon agenda (= bloc de temps dédié) pour ne pas oublier de m’en occuper au moment prévu dans l’agenda.
5. Je reste souple et flexible dans mon organisation. L’avantage avec les blocs de temps dans l’agenda numérique, c’est qu’il est possible de les déplacer à un autre moment ou de les intervertir facilement. Grâce au codes couleurs, et à la possibilité d’ajouter des notes dans la plage horaire, je sais ce que je peux bouger/modifier et ce qui doit être fait à la date prévue (paiement des factures notamment 😜).

Bref ! Tu l’as compris, mon agenda, c’est mon 2e cerveau ! 🧠 Grâce à lui, j’ai l’esprit libre et je peux me concentrer sur l’essentiel, sans stresser.

Les ToDo Lists : outil complémentaire à l’agenda

Et comme je te le disais, j’utilise également l’outil Notes du téléphone pour mes ToDo Lists. Pour faire ma liste de courses par exemple. Ou pour la liste des choses que je souhaite faire dans le cadre de ma routine du soir et ne rien oublier. Je me mets en pilote automatique et je suis les étapes inscrites dans mon téléphone pour les cocher au fur et à mesure.

En période de rentrée, c’est un outil plus qu’utile que je ne peux que te conseiller.

Et si tu veux aller + loin pour savoir comment organiser ton temps et tes projets, tu peux prendre rendez-vous avec moi ici ou consulter mon atelier disponible ici.

Astuce n°4 – Déléguer

Pour une rentrée sereine, il est possible de déléguer certaines tâches.

Oui, mais lesquelles et comment ?

Si vous êtes plusieurs adultes (ou si tu vis avec des enfants assez grands pour mettre la main à la patte) dans le même foyer, vous pouvez vous répartir les tâches domestiques ou celles liées spécifiquement à la rentrée (cf. les rdv médicaux pour les certificats d’aptitudes physiques des enfants). Qui a dit que tu devais tout gérer ?

Par exemple, tu peux demander à une autre personne de lancer les lessives et d’étendre le linge. 👖
Tu peux aussi programmer le lave-vaisselle dans la journée pour qu’au retour de l’école, tes enfants/ados ou ton/ta conjoint(e) s’occupe de le vider. 🍽️

Et si tu en as la possibilité, pourquoi ne pas faire appel à une entreprise de ménage pour gagner du temps au quotidien ?🧹

Pour la préparation des repas, tu peux demander à une personne de ton foyer de prendre le relais une fois par semaine, ou d’avancer sur le découpage des légumes. Et pourquoi ne pas commander à emporter ou aller au restaurant si tu peux te le permettre ?👨‍🍳

Pour les courses, tu peux missionner une personne de ton entourage, faire un drive, ou te faire livrer à domicile. 🛒

Bref ! De nombreuses solutions existent. À toi de regarder ce qui te convient par rapport à tes besoins et ton mode de vie.💡

Pense à déléguer certaines tâches. Surtout quand ton planning est surchargé, comme cela peut être le cas à la rentrée. Tu n’es pas obligée de tout faire toute seule. 🙌

Par contre, il faudra peut-être communiquer avec ton entourage sur tes besoins. Et lâcher du leste sur la manière dont seront réaliser certaines tâches ! 😉

Astuce n°5 – Un intérieur organisé

Ma dernière astuce pour une rentrée sereine est d’avoir des espaces dégagés.

En effet, un espace désencombré et rangé va diminuer la pollution visuelle et faire baisser la charge mentale. 🧘‍♀️

L’idéal, c’est de faire pendant l’été de faire un grand tri et nettoyage de ton intérieur. Mais si tu n’as pas eu le temps, pas de panique !

Voici quelques idées pour garder tes espaces organisés 💡 :

• le principe des 2 minutes. Toutes les tâches qui prennent moins de 2 minutes, tu les réalises dans l’instant. Par exemple : ranger le bol du matin dans le lave-vaisselle; remettre les coussins et plaids correctement sur le canapé avant d’aller se coucher; etc.
• instaurer des routines du matin et du soir en y intégrant des tâches domestiques. Par exemple : ranger et nettoyer la cuisine avant d’aller se coucher; faire son lit le matin avant de partir travailler; lancer le lave-vaisselle le soir pour le vider le matin pendant que le café coule, etc.
• faire du multitâches. Je ne conseille pas de faire du multitâches pour les projets importants qui demandent de la concentration. Par contre, pour les tâches ménagères, je recommande d’allier l’utile à l’agréable. Par exemple : écouter un podcast en faisant le ménage ; capitaliser sur les temps d’attente pour lire ses mails; etc.

En utilisant ces conseils pour le rangement, cela permet d’avoir ensuite un environnement propre, sain et organisé. De plus, le fait d’avoir un environnement dégagé permet de se concentrer vraiment sur l’essentiel et d’avancer dans ses projets.🙌

Tu as besoin d’aide pour trier, désencombrer et organiser tes espaces et ton quotidien ? Tu peux prendre rendez-vous avec moi ici puisque c’est mon métier d’accompagner les particuliers et les professionnels dans ces domaines. 😇

Et toi ?
Quelles sont tes astuces ORGANISATION pour une rentrée sereine ?
Est-ce que tu en utilises une ou plusieurs de celles que j’ai partagé dans cet article ?